Taekwon-Do to koreańska sztuka walki stworzona przez generała Choi Hong Hi. Nazwa oznacza dosłownie „drogę ręki i stopy”. To nie tylko skuteczny system samoobrony, ale przede wszystkim droga rozwoju charakteru, dyscypliny i szacunku.
ITF (International Taekwon-Do Federation) to organizacja dbająca o oryginalną, tradycyjną formę Taekwon-Do zgodną z założeniami twórcy. Trening obejmuje techniki nożne i ręczne, układy formalne (tul), walkę sparingową oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe.